Pháp Sư Trần Ngọc Kiệm:
Phương pháp thanh lọc cơ thể, mạnh khỏe, trường sinh:
1-Thất tình là 7 loại tình chí: hỉ, nộ, ưu, tư, bi, khủng, kinh ( vui mừng, giận dữ, lo lắng, suy nghĩ, buồn giầu, sợ hãi, kinh dị ). Nếu xuất hiện đột ngột, mạnh mẽ hoặc tác động lâu dài, vượt quá phạm vi hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể thì sẽ gây nên bệnh.
2-Ngũ vị, ngũ hành:
-Vị mặn đi vào thận (hành thủy), nhưng mặn quá sẽ hại tim và ruột non (hành hỏa).
Vị đắng đi vào tim (hành hỏa), nhưng đắng quá sẽ hại phổi và ruột già (hành kim).
Vị cay đi vào phổi (hành kim), nhưng quá cay sẽ hại gan (hành mộc).
Vị chua đi vào gan (hành mộc), nhưng chua quá sẽ làm hỏng tỳ vị (hành thổ).
Vị ngọt đi vào dạ dày, tuyến tụy (tỳ, vị - hành thổ), nhưng ngọt quá sẽ hại thận và bàng quang (hành thủy).
3- Lục dâm và lệ khí. Trong đó, lục dâm gồm sáu yếu tố tự nhiên: Phong (gió), hàn (lạnh), thử (nắng), thấp (ẩm), táo (khô), và hỏa (nóng). Tất cả các yếu tố này gọi chung là lục khí. Trong điều kiện tự nhiên bình thường, lục khí đóng vai trò hỗ trợ sự phát triển và duy trì sự sống của con người và vạn vật, không gây hại.
Lục khí trong quá trình biến hóa thất thường và nhân lúc chính khí của cơ thể không đầy đủ; sức đề kháng giảm sút, thì lục khí sẽ trở thành nhân tố gây bệnh và được gọi là lục dâm “tà khí”. Lục dâm có thể đơn độc gây bệnh, cũng có thể kết hợp với nhau để gây bệnh.
4-Các loại khí xấu: tà khí, âm, khí, tử khí, cốt khí, xú khí, uế khí, chướng khí, thần khí, thán khí, chướng khí, tục khí, oan khí, lãnh khí, xuất khí, động khí, yếm khí, can khí, cước khí.v.v.
5- Khi Thất tình biến động gặp khí Lục dâm các loại khí xấu và mầm bệnh sẽ xâm nhập vào cơ thể qua Lục đạo (6 đường)
a- Nhãn (Mắt) nhìn thấy điều xấu.
b- Nhĩ (tai) nghe thấy điều tiêu cực.
c- Tỷ (Mũi) hít vào khí xấu
d- Thiệt (Lưỡi) ăn uống thứ không lợi.
e- Thân (Thân thể) tiếp xúc có hại.
g- Ý (Suy nghĩ) tư tưởng, ý thức sai lệch.
Ngay lập tức sẽ đổ bệnh: Thân bệnh, Tâm bệnh.
6- Phương thức chữa lành bệnh:
a-Điều chỉnh Thất tình quân binh.
b-Tránh khí Lục dâm
c- Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, khí xấu trục xuất ra khỏi cơ thể bằng 3 con đường:
- Đường ruột và Thận.
- Phổi, hơi thở.
- Tuyến mồ hôi, qua da.
d- Tuyệt đối tin tưởng và kiên trì tập luyện.
e- Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
g- Phần quan trọng nhất là Kết ấn cấm trừ Nội Tà Ngoại Quỷ và Ấn Kim Cang Trừ tà. Sẽ ngăn được điều xầu xâm nhập vào cơ thể và trục khí xấu ra ngoài rất linh nghiệm.
-Ấn Kim Cang: Ngón tay cái đặt dưới chân ngón áp úp dùng 4 ngó còn lại nắm đè lên trên, 2 tay kết như nhau.
-Ấn Cấm Tà, Trừ tà : Mỗi tuổi có Huyệt riêng trên 2 bàn tay khác nhau nhưng riêng Cung cho tuổi Tý Ngọ luôn đóng tại Khảm Ly. Bàn tay Trái cung tuổi Tý là Cung Khảm chân ngón áp út, bàn tay Phải tuổi Tý cung Khảm là chân ngón Giữa, thuận liên tiết là 12 con Giáp.
-Sau khi kết Ấn trì chú thì dùng lược Bạc chải khắp đầu và khu vực đang bị trệ khí ám ảnh, đau, bệnh.
6-Sáng, Tối tập đều đặn bài sau sẽ nhanh hồi phục:
Bài tập khí công thải độc - trường sinh. Ps Trần ngọc Phải thanh tịnh và tin tưởng khi tập.
1- Xoa hai tay cho nóng rồi áp lên sát làn da mặt nhưng không chạm vào mặt(cách mặt khoảng 0,5cm) ,cảm nhận rõ hơi nóng từ hai tay truyền sang.
2-Dùng hai tay đập đối diện nhau nhẹ nhàng khắp đầu.
3-Đặt úp hai bàn tay ra sau gáy rồi từ từ vuốt qua đỉnh đầu ra trước mặt thì dừng lại càng sát làn da càng tốt ( không tiếp xúc với da ). Cảm nhận luồng khí nóng phả vào đầu và mặt khi vuốt tay qua. Dùng hai ngón giữa của hai bàn tay đặt lên Ấn đường hai bên sống mũi (chỗ đầu hai mắt) rồi từ từ kéo xuống dọc theo sống mũi rồi vòng xuống hai mép rồi lại tỳ nhẹ vuốt ngược theo lên đỉnh đầu rồi dùng hai ngón cái và ngón giữa giật đột ngột hai thuỳ tai xuống.
4- Xoa 2 tay nóng lên rồi vuốt ngang Trán 15 cái.
5- Xoa 2 tay nóng lên rồi vuốt ngang 2 mí trên mắt.
6 - Xoa 2 tay nóng lên rồi vuốt ngang 2 mí dưới mắt.
7- Xoa 2 tay nóng lên rồi vuốt dọc 2 bên sống mũi.
8 - Xoa 2 tay nóng lên rồi vuốt ngang 2 bên cổ.
9 - Xoa 2 tay nóng lên rồi ấp vào 2 tai.
10- Xoa 2 tay nóng lên rồi xoa gáy.
11-Tập theo nguyên tắc : Căng & Chùng. Đóng & Mở : Đứng thẳng người, hai bàn chân dang rộng bằng vai, hai tay buông thõng theo thân người ,hai vai hạ thấp, toàn thân thả lỏng, miệng khép, hàm thả lỏng, lưỡi chạm vào hàm răng trên, 2 bàn chân thả lỏng hơi cong ngón chân lên, thở nhẹ nhàng, tâm trí lạc quan và tập trung vào tập luyện. Khi tập mắt nhìn vào một điểm hoặc nhìn đầu mũi. Từ từ đứng thẳng người lên, 2 bàn chân bấm chặt xuống đất. Hít bằng mũi vào từ từ và sâu ( lưỡi vẫn chạm hàm trên).Hít gần hết thì ngừng lại một tý rồi hít tiếp hết cỡ, cảm thấy như hụt hơi thì nín chặt lại dưới bụng. Trong lúc hít thì đồng thời hai tay gập để cạnh nách, lòng bàn tay hướng lên trên, nắm chặt 2 bàn tay lại. Sau đó kéo mạnh hết cỡ về phía sau, toàn thân căng đồng thời co, nhíu nín cơ hậu môn(như co cơ để nín tiểu).Trong qúa trình này thì khi hít sau xong thì nín thở(nín thở càng lâu càng tốt). Cả người đều lên gân căng Sau đó há mồm thở ra thật mạnh , không đóng lưỡi, đồng thời hai tay đưa về phía trươc,lòng bàn tay úp, từ từ khuỵ đầu gối ngồi xuống nửa chừng, 2 đùi song song với mặt đất, mông hơi đưa ra phía sau, lưng thẳng (người ko chúi về phía trước). Người chùng xuống, các cơ thả lỏng. Xong lại tiếp tục lại từ đầu. Hơi thở và thời gian hít vào thở ra và nhịn thở tuỳ thuộc từng người. Càng nhịn lâu càng tốt. Ai không có thời gian để tập thì chỉ cần Kết ấn và chải bằng lược Bạc cũng tốt.
Chúc Bạn tập thành công!Trọng Xuân Canh Thìn- Ps Trần ngọc Kiệm giữ bản quyền.
